Как часто во сне мы ловим себя на мысли, что события в нем развиваются в разрез с логикой, а наше тело отказывается нам подчиняться. Оказывается, снами можно и нужно управлять. Для этого и была разработана методика осознанного сновидения, благодаря которой человек получает возможность не только сознавать, что он спит, но и моделировать свои сны и поведение в них, согласно своей воле. Научиться этому может практически каждый. Кстати, осознанное сновидение – это научный термин, уже более 30 лет применяемый психотерапевтами.
Состояние осознанного сна можно назвать волшебным – все чувства многократно усилены, а возможности человека безграничны. Стремительные полеты над землей и даже в межпланетном пространстве, путешествия в другие миры, возможность принимать участие в событиях прошлого и будущего, – все это становится реальностью в состоянии осознанного сновидения. В таком состоянии рушатся стереотипы и исчезают комплексы, забываются телесные недуги и душевные травмы.
А самое главное – исчезают страхи. Страх сделать что-то не так, страх быть непонятым, страх покалечится или что-то потерять. А осознание безграничности собственных возможностей окрыляет настолько, что хочется перенести это состояние в реальную жизнь.