Как часто во сне мы ловим себя на мысли, что события в нем развиваются в разрез с логикой, а наше тело отказывается нам подчиняться. Оказывается, снами можно и нужно управлять. Для этого и была разработана методика осознанного сновидения, благодаря которой человек получает возможность не только сознавать, что он спит, но и моделировать свои сны и поведение в них, согласно своей воле. […]
Осознанное сновидение (англ. Lucid Dreaming) — это определённое состояние сознания, при котором вы осознаёте, что видите сон и можете контролировать ход его течения.
Когда вам что-то снится, вы верите всему, что происходит. Кажется, что ваша критически настроенная, рациональная сторона отсутствует. Случаются очень странные вещи, и все же вам они кажутся абсолютно нормальными. […]