Сновидения – это индивидуальный опыт, субъективное восприятие некоторой реальности, которая может включать в себя изображения, звуки, голоса, слова, мысли или ощущения во время сна.
Вы можете говорить о своих снах, можете записывать их или рисовать, но вы – единственный, кто действительно участвовал в них.
Есть люди, которые говорят, что им ничего не сниться. Это не так, поскольку всем что-то сниться, но не все могут потом вспомнить их сновидения.
Теории сновидений
Ниже представлены некоторые из многих теорий, которые объясняют, что такое сновидения с разных позиций.
Позиция скептиков
“Сновидения – случайные импульсы подсознательного, которые вообще ничего не означают. Ваш мозг, в то время когда вы спите, занят ‘перевариваем’ информации, полученной за предыдущий день. Эта деятельность и вызывает эти неосознанные видения”.
Позиция психологов
“Ваши сновидения – некоторое проявление вашего подсознания. Все те желания, которые вы не способны выразить в реальности, вы можете выразить в сновидениях. Ваши сновидения помогают уменьшить давление на ваше подсознание. Поскольку ваше подсознание находится в вас очень глубоко, оно выражает себя не в точных посылах, а в замаскированных символах, которые вы можете растолковать и понять истинное значение вашего сновидения”.
Позиция учёных
“Сновидения это результат беспорядочно запущенных нейронов”. Это заключение доктора Аллена Хобсона и Роберта Маккарли. В стволе вашего головного мозга находится что-то наподобие ‘генератора сновидений’, который активизируется, в то время как вы попадаете в БДГ-сон. Кора вашего головного мозга в это время получает большое количество частично-случайных импульсов. Мозг пытается разобраться в них, в результате чего визуализируется сновидение.
Духовная позиция
“В сновидениях вы можете получить сообщения от своего подсознания. Вы можете видеть сновидения как ‘нераскрытые письма от Бога’. Анализируя их вы можете узнать их значение и таким образом получить сведения о себе”.